９月１５日 だいぶ涼しくなってきて、所々で朝、夕と散歩する方が増えて参りました。コロナ自粛期間で筋トレやシェイプアップの動画を見て体を鍛えた方も多かったようでテレビでよく放送されておりました…。もちろん私は対象外でありま […]